Mentaltraining, Psychologische & Burnout Beratung

Manchmal würde man gerne an seinem Leben etwas ändern, weiß aber nicht wie.
Manchmal kommt man nicht aus dem Hamsterrad, ist nur noch im Stress.
Manchmal sieht man nur noch grau, nicht mal mehr schwarz oder weiß.
Manchmal weiß man einfach nicht mehr weiter, steckt irgendwie fest.
Manchmal kommt man mit seinen eigenen Gefühlen nicht mehr klar.
Manchmal schleichen sich immer mehr Krankheiten in unser Leben.
Manchmal weiß man einfach nicht, wie man sich entscheiden soll.
Manchmal weiß man nicht, wie man e(twa)s schaffen soll.
Manchmal weiß man nicht, wie man sich verhalten soll.
Manchmal kann man auch einfach nicht mehr.
Manchmal ist der Akku leer, nichts geht mehr.
Manchmal macht man sich zu große Sorgen.
Manchmal findet man einfach keine Lösung.
Manchmal hat man einfach nur noch Angst.
Manchmal sieht man keinen Ausweg.
Manchmal...

Auch ich kenne das! "Manchmal" war einer der Gründe, warum ich begonnen habe diverse Ausbildungen zu machen. Ich habe es nie bereut und kann deshalb heute anderen Menschen genau diese wichtige und helfende Hand reichen, um sie ein Stück auf ihrem eigenen Weg zu begleiten!
Ich kenne Depressionen, toxische Beziehungen, Narzissmus, emotionale Manipulation, physische und psychische Gewalt, sich nie gut genug zu fühlen, mangelndes Selbstvertrauen, fehlender Selbstwert, das Helfersyndrom, Versagens- und Verlustängste, ständig ein schlechtes Gewissen zu haben, alles perfekt machen zu wollen, emotionalen Stress, Druck, das Hamsterrad, Panik, nie enden wollendes Gedankenkreisen, die Gefühlsachterbahn, Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Trauer, heftige Krankheiten und was nicht noch so alles nur zu gut. Auch ich bin daran in meinem Leben nicht vorbeigekommen. Genau deshalb weiß ich, dass man es schaffen kann aus diesem Teufelskreis der Erfahrungen, Prägungen und Muster auszubrechen! Manchmal braucht man dafür eben genau diese eine Hand!

Psychologie meets Energetik! Für mich eine absolut faszinierende Kombination! Lassen Sie das starre, sterile, gewohnte Bild von psychologischer Beratung oder vom Mentaltraining, welches meist brav auf Stühlen sitzend oder "am Schreibtisch" stattfindet, einfach hinter sich! Gespräche/ Beratungen und Mentaltraining gehen auch ganz anders! Wirklich? Oh ja, nämlich bei mir!!! Auf dem Boden sitzen und zusammen Tee trinken. Draußen im Garten und dabei die wärmende Sonne im Gesicht spüren. Im Wald den Vögeln lauschen und die Ruhe genießen, in meinem Steinkreis mit den 13 Steinen der Wandlung, oder auch bei einem Spaziergang in der Natur unter dem weiten, freien Himmel! Einfach auch mal andere Wege gehen, Neues entdecken und sich dem großen Ganzen öffnen! Mit immer der gleichen Sicht- und Denkweise, Verhaltensweise und den selben Gefühlen treffen Sie immer die selben Entscheidungen! Wie soll und kann sich dann etwas in Ihrem Leben ändern? Ihre Zukunft ist somit vorprogrammiert und vorhersehbar! Stellen Sie sich das Universum einfach als eine riesige Kopiermaschine Ihres Inneren und Ihrer Gedanken vor.

BewusstSEIN - mit allen Sinnen bewusst SEIN! Arbeiten Verstand und Gefühl im Einklang, geht es uns in allen Bereichen (Körper, Geist & Seele) gut. Deshalb ist eine ganzheitliche Sichtweise der Dinge sehr wichtig! "Bewusstsein ist die ultimative Heilkraft hinter allen anderen Heilpraktiken. Wo immer wir unsere Bewusstheit hinlenken, darauf richten wir auch unsere Energie und unsere positive geistige Energie fördert naturgemäß unsere Heilung." (Auszug aus YOGAWIKI)

Energie folgt der Aufmerksamkeit! Mangel erzeugt Mangel, Fülle erzeugt Fülle! Positives zieht Positives an! Alles schwingt, alles ist Energie, alles ist miteinander verbunden! Nicht nur Albert Einstein wusste das! (Quanten-Physik ist einfach großartig!) Verändern Sie Ihre Energie, verändern Sie Ihr Leben! Energie verändert Materie! Treten Sie also ein in das Quantenfeld der unendlichen Potentiale und Möglichkeiten!
Mit welchen Gedanken starten Sie jeden Morgen, nachdem Sie aufgewacht sind, in Ihren Tag? Denken Sie einmal darüber nach. Wie wäre es, wenn Sie sich ab sofort JEDEN Morgen fragen: Wie möchte ich mich heute fühlen?

Dankbarkeit ist eine der besten Möglichkeiten, um im Zustand der Fülle zu bleiben. Es gibt so vieles in unserem Leben, für das wir dankbar sein können! Machen Sie sich das jeden Tag bewusst! Ein Dach über dem Kopf, genügend zu Essen, Gesundheit, die Kinder, einen tollen Partner, schöne Momente, den Sonnenuntergang sehen zu können, den Regenbogen, das kleine Gänseblümchen im Garten, was Sie schon alles geschafft haben und und und... Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit genau darauf! Bleiben Sie im Gefühl der Dankbarkeit!

Tun! Sie müssen ins Tun kommen, wenn Sie etwas ändern möchten und beharrlich dran bleiben. Ganz alleine SIE haben die Verantwortung für Ihr Leben! Die Veränderung muss in Ihnen stattfinden und nicht außerhalb! Es wird sich sonst nichts ändern. Ihre innere Welt erschafft Ihre äußere Welt! Wie innen so außen. Anfangs wird sich das seltsam anfühlen. Sie sind süchtig und konditioniert auf Ihre alten Gefühle. Neue Entscheidungen zu treffen, ist unbekanntes Terrain für unseren Verstand und unseren Körper. Rückschläge? Auch die wird es ab und an geben, aber das macht nichts! Es ist ok! Wir lernen durch das Tun, durch Wiederholungen, durch Erfahrungen! Ich kann Ihnen aus meiner eigenen Erfahrung sagen: Bleiben Sie dran! Nehmen Sie sich die Zeit für Ihr kostbares selbst! Für IHR Leben! Es lohnt sich! Wirklich!

Leider glauben wir sehr oft, dass uns im Alltag die Zeit fehlt, um uns etwas Gutes zu tun, oder bestimmte Themen, die uns belasten, anzugehen. Wir stecken in unserem persönlichen Hamsterrad und in unseren Mustern fest. Dabei merken wir oft gar nicht, wie unser Energiespeicher nachlässt. Häufig machen wir solange weiter, bis auch unser Körper kleine oder auch größere Hilferufe von sich gibt. Lassen Sie es gar nicht soweit kommen!
Sie werden überrascht sein, wieviel Wertvolles Sie schon mit kleinen Dingen für sich und auch als Prävention für Ihre Gesundheit tun können und, was Sie damit alles erreichen!

Erfahren Sie, warum manches einfach nicht klappen will oder nicht nachhaltig wirkt. Und auch, warum Sie immer wieder in alte Muster fallen. Verhext? Nein, es ist schlichtweg und einfach menschlich! Ich erkläre Ihnen den Grund und unterstütze Sie sehr gerne dabei, die Kraft Ihrer Gedanken & Gefühle tatsächlich kennenzulernen und Ihre Potenziale zu entdecken, um sie mit den richtigen Methoden nachhaltig einzusetzen sowie auch Lösungen für sich in allen Bereichen des Lebens zu finden!

Denken Sie "groß"! Begrenzen Sie sich nicht! Wir wurden alle als Riesen geboren. Die Grenzen sind nur in Ihrem Kopf! Schauen Sie optimistisch nach vorne. Wer/ was/ wie möchten Sie sein? Was möchten Sie erreichen? Malen Sie sich etwas in den schönsten Farben aus und fühlen Sie es! Werden Sie zu dem, was Sie sein möchten! Werden Sie zu Ihrem zukünftigen Ich! Gauben Sie fest daran, dass alles eintrifft, wie SIE es möchten. Haben Sie keine Angst vor Ihrer eigenen Größe! LEBEN Sie dieses Gefühl! Jeden Tag!

Wissen ist für das Gehirn, Erfahrung für den Körper. Bringen Sie Ihren Verstand UND Ihre Gefühle in Einklang! Wie? Genau DAS zeige ich Ihnen und arbeiten wir miteinander aus. Legen Sie neue "Trampelpfade" an! Diese werden sich immer mehr zu einem breiten Weg verfestigen! Vertrauen Sie sich, glauben Sie an sich und... lassen Sie los! Fangen Sie damit an! Machen Sie den ersten Schritt in Ihr neues Leben!

Greifen Sie nach meiner ausgestreckten Hand, sie ist direkt vor Ihnen! Und, Sie wissen ja: JETZT!

Rechtlicher Hinweis: Eine Sitzung/ Ein Termin bei mir ist keine medizinische Heilbehandlung oder Therapie! (Ich arbeite im feinstofflichen Bereich und auf Seelenebene.) Und ich gebe auch kein Heilversprechen ab! Ich stelle keine Diagnosen und bin nicht therapeutisch tätig. Meine Methoden ersetzen keinesfalls die Behandlung beim Arzt, Psychologen, Therapeuten oder Heilpraktiker! Psychologische Therapien bzw. Therapien generell dürfen nur von Ärzten, Psychotherapeuten und Heilpraktikern durchgeführt werden! Das sind alle Anwendungen, die zur Diagnose, Heilung oder Linderung von Krankheiten dienen.