DER WALD - ein weiterer Schlüssel zur
Ganzheit!
+++ WaldATMEN +++
+++ Waldachtsamkeit +++
+++ Waldmeditation & Medicine Walk +++
+++ Waldbaden meets Qi Gong +++
+++ Waldbaden Walk & Talk* +++
Termine unter "Aktuelles, News &
Termine" und "Termine im Jahr".
Auch gerne nach individueller Vereinbarung.
„Schau tief in die Natur,
und dann wirst du alles besser
verstehen.“
(Albert
Einstein)
Der Wald ist nicht nur die Lunge der Erde, sondern kann für dich auch ein weiterer Schlüssel zur ganzheitlichen Entspannung und Gesundheit sein! Es heißt auch: "Der Wald ist das Krankenhaus für unsere Seele." Und nicht nur für die Seele möchte ich hier unbedingt ergänzen!
Ein lieber Freund sagte mal: Wald + Atmung + Licht + Liebe = Leben!
Lerne Kraft aus der Natur zu schöpfen! Sie ist eine wunderbare Lehrmeisterin und Heilerin. Ganz egal, welche Sorgen und Probleme dich beschäftigen, sie werden in ein anderes Licht gerückt! Finde deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Oder finde die Antworten auf Fragen, die dich belasten beim Medicine Walk und in der Begegnung mit den/ dem Wesen der Natur. Alles loslassen und wieder bei dir ankommen, Energie tanken, Akku aufladen, Seele baumeln lassen - Die Natur hilft dir dabei! Tauche in sie ein und erlebe es mit all deinen Sinnen! Vor allem kannst du auch:
Einfach mal
wieder (durch-) ATMEN!
Ich nehme dich deshalb auch sehr gerne zu regelmäßigen Treffen zum "WaldATMEN" mit!
"Wir müssen die Schätze in und um uns nur wieder erkennen!"
Gerade in
unserer schnelllebigen und digitalisierten Zeit, in der
Leistungsdruck und Termin-Hetzerei auf der Tagesordnung steht,
ist Entschleunigung für deinen Körper, deinen Geist und für
deine Seele immens wichtig! Vor allem aber auch die richtige
Atmung! Egal, ob im privaten Bereich oder bei der Arbeit - wir
stecken oft im Hamsterrad fest. Das sieht man auch an immer
stärker aufkommenden Krankheiten wie Verspannungen, Schmerzen,
Burnout, Krebs etc. Fange an, wieder an DICH zu denken! Atme
wieder durch! Nutze die Waldmedizin und
genehmige dir diese kleinen, wichtigen Auszeiten!
Nature-Diving: Eine tolle Erfahrung wartet auf dich! Du wirst überrascht sein! Plötzlich scheint sich alles in dir auf das Wesentliche zu konzentrieren. Du wirst innerlich ruhig, deine Gedanken werden klar und auch Entscheidungen können somit leichter getroffen werden! Körper und Geist kommen in Einklang! Ganz zu schweigen davon, wie viel Wertvolles du damit allgemein für deine Gesundheit tun kannst! Waldbaden hat positive Auswirkungen auf deinen Blutdruck, den Cortisolspiegel und den Puls. Zudem stärkt die Waldluft die Blutgefäße, die Bronchien, die Lungenkapazität und dein Immunsystem - und das bereits nach nur kurzer Zeit im Wald! Forscher sagen, dass sich ein Aufenthalt in der Natur ab (nur) 2 Stunden pro Woche positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt.
Bei mir kannst du u.a. lernen:
Öffne dich wieder für die scheinbar kleinen Dinge! Geh raus in die Natur! Höre und sehe mit dem Herzen! Genieße mit allen Sinnen....
Lass es einfach zu!
„Manche Menschen spüren den Regen.
Andere werden nur nass!“
(Bob Marley)
*Waldbaden & Talk:
Psychologie meets Energetik! Meine "BASED. - Methode" verbindet die moderne Psychologie und Quanten-Physik mit energetischen Ansätzen und einer mächtigen Prise Naturspiritualität! Für mich eine absolut faszinierende Kombination!
Lass das starre, sterile, gewohnte Bild von psychologischer Beratung oder vom Mentaltraining, welches meist brav auf Stühlen sitzend oder "am Schreibtisch" stattfindet, einfach hinter dir!
Gespräche/ Beratungen und Mentaltraining gehen auch ganz anders! Wirklich? Oh ja, nämlich bei mir!!! Auf dem Boden sitzen und zusammen Tee trinken. Draußen im Garten und dabei die wärmende Sonne im Gesicht spüren. Im Wald den Vögeln lauschen und die Ruhe genießen, in meinem Steinkreis mit den magischen Steinen der Wandlung oder auch bei einem Spaziergang in der Natur unter dem weiten, freien Himmel!
Einfach auch mal andere Wege gehen, Neues entdecken und sich dem großen Ganzen öffnen!
Mit immer der gleichen Sicht- und Denkweise, Verhaltensweise und den selben Gefühlen triffst du immer die selben Entscheidungen! Wie soll und kann sich dann etwas in deinem Leben ändern? Deine Zukunft ist somit vorprogrammiert und vorhersehbar! Stell dir das Universum einfach als eine riesige Kopiermaschine deines Inneren und deiner Gedanken vor.
"Die längste Reise, die du in deinem
Leben antrittst,
ist die von deinem Verstand zurück zu deinem
Herzen!“
(Andrew
Bennett)
Sehr interessante Infos zu Waldbaden findest du außerdem unter nachstehendem externen Link:
Preise/ Energetischer Ausgleich:
Hinweis: Gruppen für individuelle Termine Preis auf Anfrage.
Rechtlicher Hinweis: Eine Sitzung/ Ein Termin bei mir ist keine medizinische Heilbehandlung oder Therapie! (Ich arbeite im feinstofflichen Bereich und auf Seelenebene sowie beratend.) Ich gebe auch kein Heilversprechen ab! Ich stelle keine Diagnosen und bin nicht therapeutisch tätig. Meine Methoden ersetzen keinesfalls die Behandlung beim Arzt, Psychologen, Therapeuten oder Heilpraktiker! Psychologische Therapien bzw. Therapien generell dürfen nur von Ärzten, Psychotherapeuten und Heilpraktikern durchgeführt werden! Das sind alle Anwendungen, die zur Diagnose, Heilung oder Linderung von Krankheiten dienen.