Natur mit allen Sinnen erleben!

+++ Wald-Achtsamkeit +++ Waldbaden meets Qigong +++ Waldbaden & Talk* +++
(Termine unter "Aktuelles". Auch gerne nach individueller Vereinbarung.)

Lernen Sie Kraft aus der Natur zu schöpfen! Finden Sie Ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit, oder Antworten auf Fragen, die Sie belasten. Alles loslassen, wieder bei sich ankommen, Energie tanken, Akku aufladen - Die Natur hilft Ihnen dabei! Einfach mal wieder (durch-) ATMEN!

„Manche Menschen spüren den Regen. Andere werden nur nass!“
(Bob Marley)

Gerade in unserer schnelllebigen und digitalisierten Zeit, in der Leistungsdruck und Termin-Hetzerei auf der Tagesordnung steht, ist Entschleunigung für unseren Körper, den Geist und für unsere Seele immens wichtig! Egal, ob im privaten Bereich oder bei der Arbeit - wir stecken oft im Hamsterrad fest. Das sieht man auch an immer stärker aufkommenden Krankheiten wie Verspannungen, Schmerzen, Burnout, Krebs etc.. Fangen Sie an, wieder an sich zu denken! Atmen Sie wieder durch! Genehmigen Sie sich diese kleinen, wichtigen Auszeiten!

Eine tolle Erfahrung wartet auf Sie! Sie werden überrascht sein! Plötzlich scheint sich alles in Ihnen auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie werden innerlich ruhig, Ihre Gedanken werden klar und auch Entscheidungen können somit leichter getroffen werden!

Bei mir lernen Sie u.a.:

  • Qigong-Gehen
  • Waldbaden (jap. Shinrin Yoku) Infos: https://www.allversum.com/waldbaden-warum-die-heilmethode-aus-japan-auch-bei-uns-immer-beliebter-wird/
  • Digital Detox umsetzen - "Back to the roots!"
  • Energieakku aufladen
  • Barfussgehen (Aber richtig!)
  • Erden und Vertrauen
  • Verbindung mit der Natur
  • Herzöffnen
  • Stille & Schweigen

Öffnen Sie sich wieder für die scheinbar kleinen Dinge! Gehen Sie raus in die Natur! Hören und sehen Sie mit dem Herzen! Genießen Sie mit allen Sinnen.... Lassen Sie es einfach zu!

*Waldbaden & Talk: Psychologie meets Energetik! Lassen Sie das starre, sterile, gewohnte Bild von psychologischer Beratung oder vom Mental-Training, welches meist brav auf Stühlen sitzend oder "hinter dem Schreibtisch" stattfindet, einfach hinter sich! Gespräche/ Beratungen und Mental-Training gehen auch ganz anders! Wirklich? Oh ja, nämlich bei mir!!! Auf dem Boden sitzen und zusammen Tee trinken. Draußen im Garten sein und dabei die wärmende Sonne im Gesicht spüren. Im Wald den Vögeln lauschen und die Ruhe genießen, in meinem Steinkreis mit den 13 Steinen der Wandlung, oder auch bei einem Spaziergang in der Natur unter dem weiten, freien Himmel! Einfach auch mal andere Wege gehen, Neues entdecken und sich dem großen Ganzen öffnen! Mit immer der gleichen Sichtweise, Verhaltensweise und den selben Gefühlen treffen Sie immer die selben Entscheidungen! Wie soll und kann sich dann etwas in Ihrem Leben ändern?

Auch (richtiges) positives Denken können wir trainieren. Lernen Sie Ihr "Würmli" kennen, denn der "Wurm" ist oft wirklich drin! Und erfahren Sie, warum manches einfach nicht klappen will, oder nicht nachhaltig wirkt. Und auch, warum Sie immer wieder in alte Muster fallen. Verhext? Nein, es ist schlichtweg und einfach menschlich! Ich erkläre Ihnen den Grund und unterstütze Sie sehr gerne dabei, die Kraft Ihrer Gedanken & Gefühle tatsächlich kennenzulernen und Ihre Potentiale zu entdecken, um sie mit den richtigen Methoden nachhaltig einzusetzen, sowie auch Lösungen für sich in allen Bereichen des Lebens zu finden!

"Die längste Reise, die du in deinem Leben antrittst,
ist die von deinem Verstand zurück zu deinem Herzen!“

(Andrew Bennett)

  • Wer weiß, was es ist?

Sehr interessante Infos zu Waldbaden finden Sie unter nachstehendem externen Link:

Rechtlicher Hinweis: Eine Sitzung/ Ein Termin bei mir ist keine Heilbehandlung oder Therapie! Und ich gebe auch kein Heilversprechen ab! Ich stelle keine Diagnosen und bin nicht therapeutisch tätig. Meine Methoden ersetzen keinesfalls die Behandlung beim Arzt, Psychologen, Therapeuten oder Heilpraktiker! Psychologische Therapien bzw. Therapien generell dürfen nur von Ärzten, Psychotherapeuten und Heilpraktikern durchgeführt werden! Das sind alle Anwendungen, die zur Diagnose, Heilung oder Linderung von Krankheiten dienen.