(Termine nach Absprache.)

"Wer die Gegenwart genießt,
hat in Zukunft
eine wundervolle Vergangenheit!"

Manchmal würde man gerne an seinem Leben etwas ändern, weiß aber nicht wie.
Manchmal kommt man nicht aus dem Hamsterrad, ist nur noch im Stress.
Manchmal sieht man nur noch grau, nicht mal mehr schwarz oder weiß.
Manchmal weiß man einfach nicht mehr weiter, steckt irgendwie fest.
Manchmal kommt man mit seinen eigenen Gefühlen nicht mehr klar.
Manchmal weiß man einfach nicht, wie man sich entscheiden soll.

Manchmal weiß man nicht, wie man e(twa)s schaffen soll.
Manchmal weiß man nicht, wie man sich verhalten soll.
Manchmal kann man auch einfach nicht mehr.
Manchmal ist der Akku leer, nichts geht mehr.
Manchmal macht man sich zu große Sorgen.
Manchmal findet man einfach keine Lösung.
Manchmal hat man einfach nur noch Angst.
Manchmal sieht man keinen Ausweg.

Manchmal...

Manchmal braucht man Hilfe von außen, um wieder klar sehen zu können.
Manchmal darf und sollte man nach der helfenden Hand greifen!

Auch ich kenne das! "Manchmal" war einer der Gründe, warum ich begonnen habe diverse Ausbildungen zu machen. Ich habe es nie bereut und kann deshalb heute anderen Menschen genau diese wichtige und helfende Hand reichen, um sie ein Stück auf ihrem eigenen Weg zu begleiten!
Ich kenne Depressionen, toxische Beziehungen, Narzissmus, emotionale Manipulation, physische und psychische Gewalt in der Kindheit (und auch danach), sich nie gut genug zu fühlen, mangelndes Selbstvertrauen, fehlender Selbstwert, das Helfersyndrom, Versagens- und Verlustängste, ständig ein schlechtes Gewissen zu haben, alles perfekt machen zu wollen, Stress, das Hamsterrad, Panik, nie enden wollendes Gedankenkreisen, die Gefühlsachterbahn, Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Trauer und was nicht noch so alles nur zu gut. Auch ich bin daran in meinem Leben nicht vorbeigekommen. Genau deshalb weiß ich, dass man es schaffen kann aus diesem Teufelskreis der Erfahrungen, Prägungen und Muster auszubrechen! Manchmal braucht man dafür eben genau diese eine Hand!

Psychologie meets Energetik! Für mich eine absolut faszinierende Kombination! Lassen Sie das starre, sterile, gewohnte Bild von psychologischer Beratung oder vom Mentaltraining, welches meist brav auf Stühlen sitzend oder "am Schreibtisch" stattfindet, einfach hinter sich! Gespräche/ Beratungen und Mentaltraining gehen auch ganz anders! Wirklich? Oh ja, nämlich bei mir!!! Auf dem Boden sitzen und zusammen Tee trinken. Draußen im Garten und dabei die wärmende Sonne im Gesicht spüren. Im Wald den Vögeln lauschen und die Ruhe genießen, in meinem Steinkreis mit den 13 Steinen der Wandlung, oder auch bei einem Spaziergang in der Natur unter dem weiten, freien Himmel! Einfach auch mal andere Wege gehen, Neues entdecken und sich dem großen Ganzen öffnen! Mit immer der gleichen Sicht- und Denkweise, Verhaltensweise und den selben Gefühlen treffen Sie immer die selben Entscheidungen! Wie soll und kann sich dann etwas in Ihrem Leben ändern?

Achtsamkeit bedeutet sich seiner Gedanken, Gefühlen, Handlungen und Stärken bewusst zu sein. Werden Sie zu Ihrem Beobachter. Erschaffen Sie sich neu und somit auch Ihre Zukunft selbst! Sie können dann auch Ihre innere Mitte finden und darin bleiben! Genau das ist in unserer schnelllebigen Zeit immens wichtig!

BewusstSEIN - mit allen Sinnen bewusst SEIN! Arbeiten Verstand und Gefühl im Einklang, geht es uns in allen Bereichen (Körper, Geist & Seele) gut. Deshalb ist eine ganzheitliche Sichtweise der Dinge sehr wichtig! "Bewusstsein ist die ultimative Heilkraft hinter allen anderen Heilpraktiken. Wo immer wir unsere Bewusstheit hinlenken, darauf richten wir auch unsere Energie und unsere positive geistige Energie fördert naturgemäß unsere Heilung." (Auszug aus YOGAWIKI)

Energie folgt der Aufmerksamkeit! Mangel erzeugt Mangel, Fülle erzeugt Fülle! Positives zieht Positives an!  Alles schwingt, alles ist Energie, alles ist miteinander verbunden! Nicht nur Albert Einstein wusste das! (Quanten-Physik ist einfach großartig!) Energie verändert Materie! Treten Sie also ein in das Quantenfeld der unendlichen Potentiale und Möglichkeiten!
Mit welchen Gedanken starten Sie jeden Morgen, nachdem Sie aufgewacht sind, in Ihren Tag? Denken Sie einmal darüber nach. Wie wäre es, wenn Sie sich ab sofort JEDEN Morgen fragen: Wie möchte ich mich heute fühlen?

Tun! Sie müssen ins Tun kommen, wenn Sie etwas ändern möchten und beharrlich dran bleiben. Die Veränderung muss in Ihnen stattfinden und nicht außerhalb! Es wird sich sonst nichts ändern. Ihre innere Welt erschafft Ihre äußere Welt! Anfangs wird sich das seltsam anfühlen. Es ist unbekanntes Terrain für unseren Verstand und unseren Körper. Rückschläge? Auch die wird es ab und an geben, aber das macht nichts! Wir lernen durch das Tun, durch Wiederholungen, durch Erfahrungen! Ich kann Ihnen aus meiner eigenen Erfahrung sagen: Bleiben Sie dran! Nehmen Sie sich die Zeit für Ihr kostbares selbst! Für IHR Leben! Es lohnt sich! Wirklich!

Leider glauben wir sehr oft, dass uns im Alltag die Zeit fehlt, um uns etwas Gutes zu tun, oder bestimmte Themen, die uns belasten, anzugehen. Wir stecken in unserem persönlichen Hamsterrad fest. Dabei merken wir oft gar nicht, wie unser Energiespeicher nachlässt. Häufig machen wir solange weiter, bis unser Körper kleine oder auch größere Hilferufe von sich gibt.
Sie werden überrascht sein, wieviel Wertvolles Sie mit kleinen Dingen für sich und auch als Prävention für Ihre Gesundheit tun können und was Sie damit alles erreichen!

Gehen Sie es an! Es ist immer JETZT der richtige Zeitpunkt!

Auch (richtiges) positives Denken können wir trainieren. Lernen Sie die "Arsch-Engel" und Ihr "Würmli" kennen, denn der "Wurm" ist oft wirklich drin! Und die "Arsch-Engel" helfen uns tatsächlich, wenn wir das auch nicht gleich erkennen! Erfahren Sie, warum manches einfach nicht klappen will, oder nicht nachhaltig wirkt. Und auch, warum Sie immer wieder in alte Muster fallen. Verhext? Nein, es ist schlichtweg und einfach menschlich! Ich erkläre Ihnen den Grund und unterstütze Sie sehr gerne dabei, die Kraft Ihrer Gedanken & Gefühle tatsächlich kennenzulernen und Ihre Potentiale zu entdecken, um sie mit den richtigen Methoden nachhaltig einzusetzen, sowie auch Lösungen für sich in allen Bereichen des Lebens zu finden!

Denken Sie "groß", begrenzen Sie sich nicht! Die Grenzen sind nur in Ihrem Kopf! Schauen Sie optimistisch nach vorne. Wer/ was/ wie möchten Sie sein? Was möchten Sie erreichen? Malen Sie sich etwas in den schönsten Farben aus und fühlen Sie es! Werden Sie zu dem, was Sie sein möchten! Gauben Sie fest daran, dass es eintrifft, LEBEN Sie dieses Gefühl! Jeden Tag!
 
Wissen ist für das Gehirn, Erfahrung für den Körper. Bringen Sie Ihren Verstand UND Ihre Gefühle in Einklang! Wie? Genau DAS zeige ich Ihnen und arbeiten wir miteinander aus. Legen Sie neue "Trampelpfade" an! Diese werden sich immer mehr zu einem breiten Weg verfestigen! Vertrauen Sie sich, glauben Sie an sich und... lassen Sie los! Fangen Sie damit an! Machen Sie den ersten Schritt in Ihr neues Leben!
Greifen Sie nach meiner ausgestreckten Hand, sie ist direkt vor Ihnen! Und, Sie wissen ja: JETZT!

"Du bist dort, wo deine Gedanken sind.
Sieh zu, dass deine Gedanken da sind,
wo du sein möchtest!"
(Rabbi Nachman)

Preise: Personal Coaching & Training Einzelstunde 95,00 Euro/ Kurs "Transformationswochen - Erschaffe dir DEIN Leben" in der Gruppe 8x à ca. 1,5 bis 2 Stunden bei 6 TN 199,00 Euro p.P.

Rechtlicher Hinweis: Eine Sitzung/ Ein Termin bei mir ist keine Heilbehandlung oder Therapie! Und ich gebe auch kein Heilversprechen ab! Ich stelle keine Diagnosen und bin nicht therapeutisch tätig. Meine Methoden ersetzen keinesfalls die Behandlung beim Arzt, Psychologen, Therapeuten oder Heilpraktiker! Psychologische Therapien bzw. Therapien generell dürfen nur von Ärzten, Psychotherapeuten und Heilpraktikern durchgeführt werden! Das sind alle Anwendungen, die zur Diagnose, Heilung oder Linderung von Krankheiten dienen.